骨盤矯正・歪み矯正について

骨盤のゆがみが気になるときは、原因や症状を知っておくことで落ち着いて対応しやすくなります。骨盤のバランスが崩れると、腰の痛みや肩のこり、冷えなどにつながることがあります。

骨盤の歪みの原因

女性の場合、出産をきっかけに骨盤がずれやすくなることが多く見られます。出産以外でも、日々の姿勢や生活の癖が歪みの要因になります。鏡の前でまっすぐ立ち、左右の肩の高さを比べてみましょう。

高さに差がある場合、骨盤が傾いている可能性があります。骨盤がずれると、それを支える筋肉が弱まりやすくなります。体幹の筋力が落ちると、腸の働きにも影響が出ることがあります。

全身を支える力が不足すると下半身に負担が集中し、むくみやすくなることもあります。代謝が下がることで肌トラブルが起きたり、冷えが強くなる場合もあります。骨盤や背骨の歪みには、筋力の状態も深く関わっています。

日常生活では、できるだけ姿勢を意識して過ごすことが大切です。慢性的な腰の痛みがある方の中には整体を利用する方もいますが、場合によっては椎間板ヘルニアが関係していることもあります。

骨盤の歪みは、肩こりや腰痛など日々の不調の原因になっていることも少なくありません。こうした症状を少しでも早く改善するためにも、ぜひあい鍼灸院・接骨院谷9院へお越しください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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