肩こりについて

肩こりは日常的によく起こる不調のため、つい軽く考えてしまいがちですが、放っておくと悪化したり慢性化することがあります。また、内臓の不調が原因で肩に違和感が出ている場合もあるため、早めの対応が大切です。

肩こりの原因

対処するためには、まず肩こりの原因や状態を理解しておくことが重要です。主な要因には、目の疲れ、ストレートネック、精神的なストレスによる筋肉のこわばり、代謝の低下、骨盤のバランスの乱れなどが挙げられます。

眼精疲労は長時間の目の使用によって起こり、ストレートネックはスマートフォンやパソコンの使い過ぎによって首の骨が前に出ることで生じます。

ストレスや年齢の変化、運動不足などで代謝が落ちると血流が悪くなり、肩まわりの筋肉が緊張して肩こりにつながります。

骨盤の歪みは、普段の姿勢や動作の癖、歯並び、猫背、無理な寝方などが影響して起こることがあります。

肩の高さや脚の長さに左右差があったり、靴のすり減り方が片側だけ違う場合は、骨盤のバランスが崩れている可能性があります。

肩こりの症状は原因によってさまざまで、軽い場合は張りや鈍い痛み、違和感程度で済みますが、重くなると強い痛みのほか、吐き気やめまい、しびれ、だるさ、頭痛、耳鳴りなどを伴うこともあります。

あい鍼灸院・接骨院谷9院では、患者さまとの丁寧なやり取りを通して、痛みの原因や場所をしっかり把握し、早期の改善を目指した施術を行っています。

少しでも気になる症状があれば、どうぞお気軽にご相談ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。

スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。