腱鞘炎について

指をスムーズに動かすうえで欠かせないのが「腱鞘」と呼ばれる組織ですが、この部分に炎症が起こり、指や手首に強い痛みや熱っぽさが出る状態を腱鞘炎といいます。

手や指には、筋肉と骨をつなぐ「腱」と呼ばれるひも状の組織があり、筋肉の動きと連動して指や手首を動かす働きをしています。

腱が正しい位置で動くように支えているのが腱鞘で、この組織はトンネルのような形をしています。指を動かすと、このトンネルの中を腱が滑るように動きます。通常は摩擦が起こらない仕組みですが、炎症が生じると腱と腱鞘がこすれ合い、痛みが出てしまいます。

摩擦が繰り返されることで炎症はさらに強くなり、腱は太く、腱鞘の通り道は狭くなっていきます。その結果、より動かしにくくなり、指や手首を動かすたびに痛みが生じるようになります。これが腱鞘炎の状態です。

腱鞘炎の原因

腱鞘炎を引き起こす大きな要因は、手首や指の使い過ぎです。中でも最近多いのが、スマートフォンの長時間操作です。スマホを使うとき、片手で親指だけを頻繁に動かす人が多く見られます。

日常的な動作でも、それを長く続けることで親指に大きな負担がかかり、腱鞘炎につながりやすくなります。そのほか、パソコン作業が長時間に及ぶ場合や、ゲーム、ラケットやボールを握るスポーツなども原因の一つとされています。

腱鞘炎は、手や指の酷使によって起こりやすい症状です。放っておくと悪化することもあるため、早めの対応が大切です。

腱鞘炎でお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。当院では、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術でサポートいたします。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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