ぎっくり腰について

ぎっくり腰は中高年の方がなるイメージを持たれがちですが、実際には若い方や運動をしている方でも発症する可能性があります。もし起きてしまった場合は、原因や状態を知ったうえで早めに対応することが大切です。

ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰は通称で、医学的には急性腰痛症と呼ばれています。海外では「魔女の一撃」と表現されることもあり、予想もしない激しい痛みが突然襲う様子を表しています。

症状が強いと、その場から動けなくなったり、寝返りすら打てなくなることもあります。発症のきっかけは人それぞれで、骨格のゆがみや腰まわりの筋力低下、激しい運動による筋肉への負担など、さまざまな要因が関係しています。

共通しているのは、腰に過度な負担がかかったタイミングで起こりやすいという点です。年齢に関係なく、普段から運動している人であっても、疲労や負担が蓄積すれば発症することがあります。

個人差はありますが、強い痛みで日常生活に支障が出る期間は2〜3日ほどで落ち着くことが多く、その後は少しずつ動けるようになり、10日ほどで回復に向かうケースが一般的です。

あい鍼灸院・接骨院谷9院では、突然起こるぎっくり腰や筋力低下が原因の腰の不調などにも、スタッフ一同が全力で対応しています。お一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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