ゴルフ肘について

ゴルフを楽しんでいる方の中には、スイングをしたときに肘に痛みを感じることがあります。そのような場合、ゴルフ肘と呼ばれるスポーツ障害が起きている可能性があるため注意が必要です。
ゴルフ肘になると、腕を少し動かしただけでも痛みが出るようになり、悪化すると物をつかむことが難しくなることもあります。そのため、できるだけ早めに適切な対応をすることが大切です。
ゴルフ肘とは?

ゴルフ肘は医学的には上腕骨内側上顆炎と呼ばれ、ゴルフのスイングなどで腕の内側の筋肉を急激に使いすぎることで起こります。
主な要因は、肘を内側に強くひねる動作で、正しいフォームが崩れてしまうことで肘に無理な負担がかかるケースが多く見られます。
そのため、ゴルフ肘になる方の多くは、体の一部に負担が集中していることが少なくありません。たとえば、スイングの際に腕が上がりすぎていたり、手首の動きに頼った打ち方をしていると、この症状が出やすくなるといわれています。
ゴルフ肘の原因
ゴルフ肘は、不自然な姿勢や無理なフォームでプレーを続けることが主な原因です。たとえ治療で痛みが和らいでも、フォームを改善しなければ再発する可能性が高くなります。
肘に痛みを感じた場合は、早めに専門家の診察を受けると同時に、自分のスイングフォームを見直し、正しい動きに修正することも重要です。
ゴルフ肘の改善は当院にお任せください

部活動や競技としてスポーツをしている方にとって、ゴルフ肘は特につらい症状です。
肘の痛みでお困りの方は、ぜひ当院の施術をお試しください。スタッフが丁寧に対応し、症状の改善をサポートいたします。


















