脊柱管狭窄症について

脊柱管狭窄症の症状や発症の仕組みを理解することは、状態を見極めたり予防や改善を考えるうえで重要です。代表的な症状は、長い距離を続けて歩けなくなり、途中で休まないと進めなくなることです。
そのため、徒歩よりも車や電車などの移動手段を選ぶようになる傾向があります。腰部に起こる脊柱管狭窄症では、安静時の腰の痛みはそれほど強くなく、動かなければ気にならないことが多いのも特徴です。
しかし、背筋を伸ばしたり立って歩くと急に痛みが出て、歩行がつらくなります。痛みは太ももを中心に、膝やすねのあたりまで広がることもあり、さらにしびれを伴うため、日常生活に支障が出やすくなります。
脊柱菅狭窄症の初期症状など

前かがみの姿勢になると症状が軽くなり、楽に感じることが多いのも特徴です。座る動作でも同様の変化が見られるため、こうした姿勢が増えている場合は脊柱管狭窄症が疑われます。進行すると脚に力が入りにくくなり、やがて排尿しづらくなったり、尿もれが起こることもあります。
肛門まわりに熱っぽい感覚が出ることもあり、これも判断の目安となります。原因は、年齢による変化や過度な負担、椎間板の変形などさまざまで、一つに限定されるものではありません。
予防法は?
神経の通り道である脊柱管は、年齢とともに形が変わったり、椎間板の膨らみや黄色靱帯の肥厚が起こりやすくなります。こうした変化で神経が圧迫されると血流が低下し、脊柱管狭窄症につながります。
体の一部に負担が集中する姿勢を避けることや、日頃から運動で筋力を保つことが、予防につながるとされています。
脊柱菅狭窄症の改善は当院にお任せください



















